うんどうぶそく

ども、ごろすけでしゅ。

めっきりさむくなりまちたね。
でも、まだ“圧雪”ってほどぢゃないんで、どうろはすべりやすいから、すごくいやなかんじ。
まいとし、このじきは、こうだもんね…。

そういえば、さいきん、おしゃんぽにいってないけど、もう、ゆきのなかのおしゃんぽはいやなのね。
むかしは、らっせるしゃのように、ゆきをけちらかしてたけど、もう、わかくないから…。
でも、うんどうぶそくもよくないし、ちょっとだけ、おしゃんぽしてみる？
んー、

でも、やっぱち、さむいのはいやだにゃ。

まずは、しゅうまつのおてんきとそうだんだね。


フレンチブルドッグひろば

コメント 2

是非運動はして下さい。
と言っても無理は禁物。
暖かい時間に、寒くない格好でして欲しいですね。
私も、9月〜ジムに通いだしたけど、11月は殆ど行けなかったし、今月もまだ1回も行けていない…おかげで血圧が下がらない…(毎朝測定中、最低血圧が高めなのです)
運動をしていると、血圧も少しずつ下がるから、汗をかく位の動きは必要なのね❣️
by 冬姫 (2019-12-06 15:50) 

冬姫さん、そうですね、うんどうはひつようですよね。

ただ、ぼくちんのばあい、あったかいかっこうをしても、どうしても“素足”なんで、さむくないっていったら、うそになるんだよね。
あったかくなったらなったで、あついから、すずしくなったらっていっちゃうんだけど、ぼくちんにとって、ちょうどいいはるとあきは、あっとゆーまにおわっちゃうからね…。

冬姫さんのようにじむにはいけないけど、ちょっとずつ、なにかをしないとだね。
冬姫さんもむりせず、けんこうぞうしんに、がんばってくだしゃいね。

by ゴロ助 (2019-12-06 20:55)